师大成教自考君
06-10 11:40:40 优质成考解答者
成人高考专升本考试科目有三门：政治、英语和专业课
专业课具体考试科目根据考生的报考专业来定。
成人高考属于全国统一考试，2022年成人高考考试时间为：10月15日-16日开考！
专升本考试总分：450分。
那么，备考过程中，对于广大成考考生来说，记忆背诵是无法避免的，好的记忆方法无疑能提高效率，节省时间。
1、高效学习
背诵时要遵循大脑活动的规律来进行记忆。大脑一般有四个记忆高峰：
第一个高峰期是早晨起床后。
第二个高峰是上午8—10点。
第三个高峰是18—20点。
第四个高峰是睡前一小时。
所以，如果考生们睡觉前和起床后的第一件事是玩手机的话，可以适当调整一下个人习惯。
上班族考生下班回家后由于身体劳累，即使有时间也很容易产生不想学习的困倦，恨不得回到家直接躺在床上。这个时候如果只是单纯利用自觉性和毅力坚持其实很难，正确的做法是养成学习习惯。前期开始学习时，可以先不要求学习时长，但一定要坚持每天学习，固定时间，一般30天左右就会养成习惯，过程中逐步加大学习力度，直至达到自我要求。
有了良好习惯之后，完成学习任务就不需要自制力了，就像完成洗脸刷牙一样简单，有了前期的坚持，后期学习起来也会更加顺利。
2、利用学习工具
节省学习时间的工具必须要利用起来，比如将课件、知识点下载手机里，可以直接在手机里学习、看书、听课、刷题，非常方便，随时随地都可以学习。这样就可以利用起很多工作之余的时间了。另外，还有老师的讲义、易错点、重难考点，可以制作成小卡片随身携带，空闲的时候都是备考的时间。
备考的过程中，大家可以根据自身实际情况进行学习计划的调整。时间很紧张，所以更要珍惜时间，在正确的时间里做对的事，也提前祝大家能一次性通过考试！
成人高考专升本考试科目有三门：政治、英语和专业课专业课具体考试科目根据考生的报考专业来定。成人高考属于全国统一考试，2022年成人高考考试时间为：10月15日-16日开考！专升本考试总分：450分。那么，备考过程中，对于广大成考考生来说，记忆背诵是无法避免的，好的记忆方法无疑能提高效率，节省时间。1、高效学习背诵时要遵循大脑活动的规律来进行记忆。大脑一般有四个记忆高峰：第一个高峰期是早晨起床后。第
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